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TRX


TRX é um aparelho inicialmente criado para treinar os soldados da marinha americana. Pode ser usado para treino individual ou em grupo.

O sistema TRX é importante no treino de força funcional, e promove a estabilização das articulações proporcionando resultados exemplares.


Benefícios do Treino TRX:
  • Treino rápido e eficaz;
  • Fortalece o "Core";
  • Aumenta a resistência muscular;








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